Dubnový návrat

Zdravotní problémy mě nepřešly, respektive přešla nemoc v úraz očí a ještě druhý úraz pánevního dna. Nebudu tedy čekat, až budu zdravá a pustím se do půstů, protože takhle bych jen seděla a tloustla. Od říjnové pauzy jsem bohužel nabrala vše zpět a začala zase na 63 kg. Tento týden jsem měla už 2 půsty a jedno kilo je dole. ☺️ Jeden z nich byl následující:

Snídaně: 5 jahod a vejce na tvrdo (110 kCal)

Oběd: keto diet rajská polévka a salát little gem (132 kCal)

Večeře: 5 bavorských miniklobásek zn. Ponnath, brambory s máslem, hořčice (563 kCal)

Celkem: 805 kCal

Mějte se krásně,

Vaše Sugar 😘